野菜嫌いの子どもには青汁がオススメです！ TOP

わが家の娘が小さいころ牛乳アレルギー＆野菜嫌いだったので、「青汁だったら栄養もあるし、飲むかなあ」と思い、
通販でいろいろな青汁を取り寄せ飲んでみました。
なかでも私の一番のオススメは「ふるさと青汁」です。

青汁を飲む前は、体調や気分であまり食べないときもあり、ちゃんと栄養が摂れているか心配でしたが、青汁は野菜や果物以上にビタミンや鉄分、ミネラルなどの成分がたっぷり含まれているので今は安心しています。

「ふるさと青汁」詳細を見る

• 飲みやすさはイマイチだけど、栄養価がケールのものより高いこと。
• 子どもが嫌がらずに飲み、何より「これが一番いい」と言ったこと。
• カルコンという美容成分が入っていて私の健康にも効果ありそうだったこと。

ふるさと青汁の主原料は国内産明日葉。

飲みやすいか？と聞かれると、正直、抹茶風味で後味スッキリなんだけれども、青汁独特の青臭さもあるし若干にがみもあります。

でも、良薬口に苦しではありませんが、私は他社の甘い味つけの青汁よりふるさと青汁のほうが効果がありそうなのでスキ。

ちなみに、子どもも抵抗なく飲んでいます。
子どもには甘いもののほうがいいんじゃないかな？なんて思うのは、親の思い込みかもしれませんね。
本当に体にいいものは、体が自然に要求するんだと思います。

もし試してみて飲みにくいと感じたら、牛乳や豆乳に溶かして飲むとグーンと飲みやすくなりますよ。
娘はふるさと青汁とミルクを混ぜるのがお気に入りです。

大麦若葉や桑の葉など100％国産原料を使ってつくられたふるさと青汁は、代謝をスムーズにする「カルコン」に独自のデトックス効果があるので、そのせいで翌日スッキリする感じなのかなあ、って思います。

ふるさと青汁の公式ホームページ

私の小さいころは、青汁というと「苦い」「まずい」ものでしたが、最近の青汁は昔飲んだものに比べたら本当に飲みやすくなりました。

飲みやすい青汁というのは、飲みやすくするために何かを混ぜているから。
だから、健康のことを考えたらふるさと青汁をオススメします。
うちの子は好き嫌いが激しくて困るという方は一度試してみてください。